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¿Qué es Yoga?

Unión con nosotros mismos y lo que nos rodea “Yoga es un arte, una ciencia y…

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Evolución en movimiento

¿Quiénes Somos? Somos un equipo de profesionales dedicados a difundir yoga como un estilo de vida. Creemos…

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Beneficios del YOGA

  Beneficios del YOGA:   A nivel físico Desarrolla flexibilidad, fuerza, resistencia y balance. Mejora la…

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Centro de Evolución

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Yogaterapia YOGATERAPIA PARA NIÑOS:  Para niños con: Déficit de atención  Síndrome Down Problemas de lenguaje  Problemas de aprendizaje  …

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Yoga para niños?

La popularidad de yoga para niños se ha incrementado en el mundo de una manera extraordinaria dado a que se han comprobado sus resultados acrecentando el nivel de atención y concentración, mejorando el desarrollo de habilidades motoras, lingüísticas y de inteligencia emocional mejorando la capacidad de amarse a si mismo y a los demás.

 

Las clases de yoga MY YOGA integran arte, música, lenguaje, ciencias, matemáticas, lectura de historias, reflexiones, afirmaciones positivas, juegos, baile, aprendizaje, anatomía, técnicas de comunicación positiva, control de la respiración, inteligencia emocional y posturas de yoga. El programa está basado en la teoría de las Inteligencias Múltiples del Educador de Harvard; Howard Gardner.

 

Somos una propuesta a la evolución de niños más concientes y felices. Los Centros  de  Evolución  MY  YOGA son espacios específicamente adaptados para la impartición de yoga para niños en base a un programa único dirigido a cada etapa de desarrollo desde la primera infancia hasta la edad adulta. En estos espacios, la familia MY YOGA formada por padres de familia, maestros de yoga, alumnos y profesionales dedicados al desarrollo infantil está en constante comunicación e interacción para apoyar el surgimiento de nuevos centros y el enriquecimiento del programa MY YOGA, todo con el objetivo de difundir el yoga como un estilo de vida.

 

Horarios My Yoga

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Yoga para tu cuerpo

"El Arbol - Vrkasasana"

 

La postura del árbol desarrolla el equilibrio y fortalece los músculos de la pierna. Ayuda también a mejorar la capacidad de enfocar la mente y la atención.
Los más pequeños lo pueden intentar sin exigirles perfección.
Esta y otras posturas de equilibrio son ideales antes de comenzar a realizar actividades que requieran concentración, como por ejemplo leer o hacer la tarea. 

Yoga para tu mente

Los niños pueden desarrollar sanos hábitos mentales mediante el uso de afirmaciones positivas.

Con ellas, aprenderán el poder de crear su propia realidad.

"Acepto todos mis sentimientos como parte de mi mismo"

Contáctanos en info@myyogakids.mx                                                                                                                                                           Síguenos en :